【暢銷產品】台灣製造~磨毛抗UV長版運動上衣
最近購買了【暢銷產品】台灣製造~磨毛抗UV長版運動上衣回來覺得還滿實用的
而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
也都有買了...(原本想炫寶一下的...失敗了= . =)這才知道原來
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即使是在寒冬中也不怕受凍
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不僅修飾臀部更能有舒適的感受
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深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！
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【華人健康網文／程涵宇營養師】有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。
1.黑木耳
富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖維建議量為25-35g）。纖維不可消化，所以可以通過小腸而進入大腸，讓細菌代謝其中一部分，產生短鏈的脂肪酸和部分的氣體，而這短鏈的脂肪酸可以提供燃料給大腸細胞，並且維護大腸的健康。同時膳食纖維也能減少膽固醇的吸收、加強血糖的控制、降低肥胖的風險。
2.黑芝麻
鈣質含量TOP2的黑芝麻（一小湯匙10g即有146mg的鈣）是補鈣的好幫手，黑芝麻也含有強效的抗氧化多酚，也是它能夠被強力推薦的原因。若消化吸收能力較差的話，可選擇黑芝麻粉，加入在豆漿、牛奶中十分適合好喝。
3.黑豆
黑豆是大豆的一種，含有高量的葉酸及豐富的膳食纖維，黑豆富含大豆異黃酮，異黃酮素（isoflavones）為一種植物性的雌激素（phytoestrogen），除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的功效，進而預防動脈硬化或冠狀動脈等心血管疾病。
4.黑巧克力
1週只需要45公克的黑巧克力（約兩片），對於預防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面上買不到全100%的黑巧克力，至少可可濃度也要在70%以上。
5.黑棗
18顆小黑棗（含核重量60g）即有5.4g的膳食纖維，是便秘必吃聖品，但要記得吃的同時須配水300cc，在纖維吸收了水分後，使糞便體積增大，較大的糞便體積可以刺激腸道肌肉，讓排便更省力更容易。
你可以這樣搭配超簡單
早上黑芝麻粉+牛奶 或黑豆漿一杯。
中午黑木耳炒小黃瓜肉絲。
下午黑棗18顆當水果吃。
晚上飯後2片黑巧克力。
資料來源：
1.Wardlaw’s Perspectives in Nutrition 9/e 2013
2.The Journal of the American Medical Association, July 4, 2007; vol 298:49-60.
3.Larsson, S. Journal of the American College of Cardiology, vol 58:1828-1831.
【延伸閱讀】
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夫疲勞駕駛釀翻車…妻抱兒瞬間「噴飛」 2秒後重摔喪命
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政府宣導「開車上路要繫上安全帶」，無論是駕駛或是乘客都應該繫上，為的就是避免在遇到意外時造成嚴重死傷。日前在大陸發生一起恐怖車禍，安徽省有一家四口日前開車出遊，但丈夫疑似疲勞駕駛，導致發生車輛翻覆意外，當時在副駕駛座的妻子，因為沒繫安全帶，當下以「倒U型」方式噴飛車外，最後重摔慘死。
根據大陸媒體報導，來自安徽省宣城市的這一家四口，日前全家人乘車出遊，由父親開車駕駛。原本開開心心的旅程，疑似父親疲勞駕駛，導致車輛衝出路面而翻覆，因此造成這起死亡車禍。
據了解，穿著紅衣的妻子坐在副駕駛座，當時還抱著小兒子，大兒子則是坐在後座，妻兒3人均未繫上安全帶。轎車翻滾一圈後停在草地上，妻子和小兒子則是當場被拋飛出車外，騰空約2秒後重種墜地，妻子不幸身亡，小兒子則是受傷但沒有生命危險；後座的大兒子則是平安無恙。
整起車禍過程，被現場監視器拍了下來。儘管車禍當下其他用路人見狀，也都立刻停下幫忙，但還是不幸造成悲劇。網友們看到影片後，紛紛直呼「好可怕」、「人是整個被拋飛出來」；還有人留言強調「繫上安全帶的重要性，無論是駕駛和乘客都一樣」；更有人問「為什麼不讓孩子坐兒童安全座椅呢？」
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