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他打鼾聲大害老婆失眠 得這病不自知
:
記者楊晴雯／台北報導
劉先生晚上睡覺時常半夜驚醒，且有習慣性打鼾、鼾聲大、醒來口乾舌燥、日間嗜睡等症狀，連跟他同床的太太都被吵得睡不好，就醫檢查發現是睡眠呼吸中止症上身。
▲醫師蕭光明表示，睡眠呼吸中止症狀包括打鼾、夜間頻尿、睡醒時口乾舌燥、頭痛、日間疲倦嗜睡、注意力不集中等。（圖／by Freepik）
在醫師安排睡眠檢查後，發現劉先生罹患有重度阻塞型睡眠呼吸中止，睡眠呼吸中止指數為每小時55次，經過臨床症狀、上呼吸道結構及共病症分析評估後，醫師建議睡眠時以連續陽壓(正壓)呼吸器(或稱鼻腔陽壓呼吸器)進行治療。劉先生接受治療後，呼吸變得有規律且打鼾停止，提升睡眠品質，精神也變好了。
台灣睡眠醫學學會創會理事長、北榮胸腔部特約主治醫師蕭光明表示，睡眠呼吸中止是病人在睡眠中出現間歇性停止呼吸的狀況，使空氣無法進入肺部，造成血中氧氣降低，可能導致睡眠中驚醒而嚴重影響睡眠品質。
蕭光明指出，睡眠呼吸中止主要可區分為阻塞性、中樞神經性及混合性等3種類型，其中阻塞性為最常見的類型，發生原因可能為肥胖、上呼吸道結構異常者（如鼻中膈彎曲、鼻甲肥大、鼻息肉增生、懸雍垂過長、扁桃腺肥大、舌根肥大等）等，造成呼吸道阻塞，臨床上的症狀可能包括打鼾、夜間頻尿、睡醒時口乾舌燥、頭痛、日間疲倦嗜睡、注意力不集中等。
治療方式有局部手術、裝置口腔咬合器、睡眠時使用陽壓呼吸器等，主要由醫師依患者病情、睡眠習慣等狀況來決定適合患者的治療方式。
蕭光明說，陽壓呼吸器是常見的治療選擇，其作用原理為透過內建的空氣馬達提供一正壓力的氣流經面罩進入呼吸道，使呼吸道在睡眠期間維持通暢。有些陽壓呼吸器設計為透過壓力或流速感測器來偵測患者的呼吸狀態，以調整供給的空氣壓力或流速，有時則設計為可加溫加濕空氣，有助於提升使用者呼吸的舒適性。
另外，蕭光明提醒，陽壓呼吸器除了每日使用前的功能檢查及基本清潔保養外，機器運作壓力是否需調整，使用者也須注意，建議定期回診追蹤病情，以利掌握治療效果。
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「奶油」變主角 翻身成為人見人愛新甜點
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奶油向來是西式餐點中，決定味道的角色，但現在在日本，直接將奶油變成主角，做成像巧克力的小方塊，另外在東京車站，還有一家話題正夯的奶油餅乾，據說每天現烤可以賣出上千個。
記者：「在東京車站裡面，聽說有以奶油當主角的甜點。」
走進來一看果然是大排長龍。
店員vs.顧客：「5個裝的要兩盒，好的讓您久等了。」
這就是現在在台灣也造成話題的ButterSand，利用高溫逼出奶油中多餘油份，烤出酥脆口感的餅乾，奶油內餡也非常講究。
東京車站分店經理：「使用北海道出產的奶油，做成奶油霜，透過攪拌機的不斷攪拌，吃進嘴巴時因為含有空氣，成為融化在嘴巴裡的奶油。」
東京車站這間分店現烤現做為噱頭，一天可以熱賣1300個，奶油現在可是日本甜點最夯的主角這一排色彩繽紛的巧克力，其實全都是奶油。
記者：「完全不會想到是奶油，充滿草莓味又很清爽。」
秘訣就在於使用發酵奶油，利用乳酸菌發酵完成的奶油，添加濃縮水果糖漿，搭配水果乾與堅果最後用木板拍打成可愛的小方塊。
至於怪一點的海膽奶油，配生海膽跟義大利麵，奶味與海味一同融化在嘴裡，絕對能讓人直接上天堂。
料理長vs.記者：「請用，好放在上面的是什麼？這是小魚乾奶油。」
蒸熟的蕪菁與高湯打成泥，放上表面已經煎得香酥的鱈魚白子，最後點綴添加小魚乾、海苔的特別奶油片。
記者：「奶油本身既香醇又濃郁，但又能很真實地吃出小魚乾的甘甜。」
料理長採用這一款效果如同松露的小魚乾奶油，味道有了更多元的層次感，也讓大家對奶油更加又愛又恨了。
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